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亚洲腹地最大的原始次森林：张家界八大公山
来到曾经热血沸腾的红土地
追随贺帅的脚步
我们大步向前……
刘家坪1935年10月上、中旬，红二、六军团(1936年7月由红二、六军团和红32军组成中国工农红军第二方面军)为了策应、配合中央红军进行长征，由红二军团军团长贺龙宣布突围远征的命令。当晚，两军团的上万名红军官兵从刘家坪和干田坝、枫树塔出发，实行战略转移(后称长征)。此后“刘家坪”与“长征”一同被载入史册。
贺龙故居曾被敌人破坏，现在的陈列馆，是1977年桑植县人民按照原来的样子修复的。共展出贺龙元帅各个革命时期照片185幅、革命文物50多件，供游人瞻仰。
芭茅溪山峦重叠，澧水穿流，贺龙两把菜刀闹革命的地方。
七岩百丈瀑布位于四门岩林区寮叶湾河谷悬崖上，有三级百米瀑布。四门岩水的激流，顺峡谷飞泻而下，碰岩击石，声如雷鸣，跌落至第三级时，绕七座凌空而立的青色岩塔后，银瀑像绸缎分开，汇入溪谷碧水中，从瀑顶到谷底，高300多米，似条条白练飘扬.
仙女池位于天平山腰楠木河源头的深山峡谷处。300多米高的梯级飞瀑 帘飘下，落入“半亩澄潭，一汪绉绿”的浴池，相传七仙女下凡在此沐浴。池畔藤蔓缠掩，龙虾花以及芳草争奇斗妍，散发出幽香，遂又名香池。
牛头山位于天平山林区珍贵树木种子园附近，山形似牛头，海拔约1300米。大雨初霁时，观云雾如大海涌涛浪，山梁、密林尽没其中。艳阳透过层层云雾，洒下万道金光，朵朵白云被涂上五颜六色的霞光，若夕阳斜照，云海通红。置身山顶，如驾云登天，飘然欲仙。
八大公山距桑植县城85公里，海拔自2003米，由斗蓬山、杉木界、天平山三大林区组成，总面积4.49万公顷。1982年确立为全省首批23处自然保护区之一；1986年经国务院确定为中国第一批20个国家保护区之一的森林和野生动植物类型自然保护区；1993年被纳入“中国人与生物圈”保护网络；1998年被世界自然基金会列为全球200个重要生态区之一。 八大公山植物种类达3000种以上，如被国外誉称为“中国鸽子树”的珙桐，地球上濒于灭绝的“活化石”香果树，以及毛红椿、红花玉兰等，均为世界稀有。动物多于百种，其中有珍贵动物金鸡、苏门羚、华南虎、娃娃鱼等，大、小熊猫也有发现。探险资源：斗蓬峰，七岩百丈瀑，仙女池，牛头山，青龙湾.
风景指数：★★★★★
强度指数：★★★★
难度指数：★★★★
路线：市区——刘家坪（红二、六方面军长征出发地）——洪家关（贺龙故居）——南岔——小埠头——桥自湾——凉水口——人参坪——1号营地水田坝——芭茅溪——四门岩林场——大梁山——青草沟——2号营地茶园古桥——八大公山腹地——3号营地长平沟——林中隧道——顶坪哨所——4号营地了望台——珙桐林——车齐坪——市区(行程五天四晚)
特别提醒：
此次活动的危险系数较高，请参加者务必考虑清楚，自行买好保险，组织者不对任何活动中的个人意外承担责任。本次活动因为天气原因等不可预计因素，穿越时间有可能会延长一到两天。请参加者多备一天的食品
另外：特别奉劝大家，八大公山地形特别复杂，千万不要随意冒失的进山，这样危险系数特别大。一定要跟随有过穿越经验的领队一起进山。
注意事项
一、费用包括：
1、公共物资、公共药品费用。
2、活动前期筹备产生费用（通讯、复印、交通等）。
3、组织管理费。
备注：预收费用不含装备押金及租赁费用。
【活动风险】防止滑摔、防走失(注意听从领队指挥,不要远离领队)
【后备方案】如果遇到恶劣天气、队员受伤或者其它未知情况，领队有权利对行程进行临时调整
二、个人装备
1、a、露营：55升以上背包，背包防雨罩，帐篷，睡袋（0度左右），防潮垫，地席，防水袋。
2、衣物类：高低帮登山鞋、保暖衣裤（山里常年低温），冲锋衣1套或雨衣1件（做好防雨准备）。晚上睡觉用内衣2套，换洗衣物一套,山中防寒保暖措施请大家做足准备！
3、其他：登山杖、护膝1付（强烈建议佩带，下山保护膝关节用）、头巾，手套、相机（不带将会让你留下很大的遗憾），相机电池，充电器.
4、食品：俱乐部统一采购食物原材料，零食自备。
5、个人药品：根据自己身体的特殊需要携带。
三、安全要求
1、未经领队同意勿擅自随意在水中游泳玩水—易出溺水事故。
2、不要在水潭边作高处跳水——高处跳水容易导致头骨撞裂。
3、勿擅自、随意、攀爬悬崖或行走至崖壁边,很容易摔成重伤——摔伤事故频频发生．
4、身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故．
5、“二人同行”安全制度：不得个人单独行走。
6、行进时保持单行，队员间距2-3米，保持联络和相互照应。
7、危险路段向同伴提醒和提示并给与必要的帮助。
8、按自己节奏行走，身体感觉不适要停止前进并第一时间告知领队。
9、观察同行队员的状况，发现同伴的任何不适要立即报告给领队。
10、行进途中注意来往车辆、防火，不得饮酒。
11、禁止在危险地形或断崖边拍照和为队员在断崖边拍照.
12、“包底应急物”安全制度：必备能量食品、防雨保暖衣物、照明装备及备用电池、应急水、个人应急药品。
13、“手机开机”安全制度：在户外穿越或登山或其它户外活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。
四、紧急情况的处理
遇到下列紧急情况，队员必须服从领队指挥与安排！
1、遇到各种纠纷：由领队出面交涉解决，队员不能够参与口舌纷争。
2、遇到各种危险：由领队出面排除，或者在领队指挥下队员进行必要的协助工作。
3、遇到交通事故：立即拨打120及122，现场服从领队指挥抢救。
4、遇到自然灾难：所有队员听从领队安排，领队有义务等待相对安全后再行下撤。
5、遇到偷窃抢劫：领队有责任保护团队安全，所有队员必须团结互助，并迅速和110、120、119等联系。
6、遇到急性疾病：全队活动暂停，直到患病队员病症解除或者得到医务救助后继续。
7、遇到摔伤滑坠：领队马上进行现场救护，并根据情况拨打119、120、110，听从领队指挥进行救援
8、遇到体力不支：根据队员情况，在确认可以安全返回的地方由领队组织部分下撤。
9、遇到天气突变：根据所处环境及全队情况，在确认可以安全返回的地方由领队组织集体下撤。
五、双方安全责任说明
1、本活动为AA制自助性户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，组织者将充分考虑每次活动的安全性与可操作性，但不承诺保障参加者人身的绝对安全，参加者对自己的行为及后果负完全责任。
2、当出现由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员不负担责任。任何一方本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。患有不宜参加户外运动的疾病者（如：心血管病、传染病、各种慢性病）谢绝参加。
3、每个参加队员敬请留下应急电话、应急联系人、单位地址等。
来源：张家界飞越拓展文化传播有限公司
